exam-prep

Как подготовиться к ACT Math: полный план занятий

16 июня 2026 г.8 мин чтения
Как подготовиться к ACT Math: полный план занятий

ACT Math это 50-минутный тест из 45 вопросов, оцениваемый по шкале от 1 до 36. После редизайна 2025 года он стал короче, чем раньше, у каждого вопроса четыре варианта ответа, а калькулятор разрешён на всей секции. Подвох в том, что ACT не выдаёт лист формул и идёт быстрее, чем SAT, поэтому подготовка сводится к запоминанию нужных фактов и наработке скорости. В этой статье вы найдёте понедельный план, темы, которые быстрее всего поднимают балл, и стратегии, специфичные для формата ACT.

Если вы уже прочитали наш парный гид о том, как подготовиться к SAT Math, часть этого покажется знакомой. Учебные привычки, которые работают, те же самые. Но ACT это другой тест со своим ритмом, и готовиться к нему так, будто это SAT, значит терять баллы.

Хорошая новость в том, что ACT Math предсказуем. Типы вопросов повторяются из года в год, содержание чётко определено, а структурированный план способен заметно поднять ваш балл за пару месяцев. Вот как именно это сделать.

С чем вы столкнётесь

Обновлённая секция ACT Math состоит из 45 вопросов на 50 минут. Каждый вопрос с вариантами ответов, по четыре варианта на каждый, и здесь нет заданий с самостоятельным вводом ответа (grid-in). Секция не адаптивная: все видят один и тот же линейный набор вопросов, поэтому здесь нет результата в Module 1, который открывает более сложный Module 2, как это устроено в цифровом SAT.

Оценка идёт по шкале от 1 до 36, и штрафа за неверные ответы нет, поэтому отвечать нужно на каждый вопрос, даже если приходится угадывать. Калькулятор разрешён на всей секции, но тест построен так, что ни один вопрос строго его не требует. Знание математики бьёт опору на калькулятор.

Самый важный структурный факт: ACT не даёт листа формул. SAT печатает распространённые геометрические формулы в начале секции. ACT этого не делает. Предполагается, что вы приходите, уже зная площади, объёмы, теорему Пифагора, особые прямоугольные треугольники, тригонометрические соотношения и многое другое. Заучить это обязательно.

Содержание ACT Math распадается на несколько блоков внутри двух отчётных категорий:

  • Preparing for Higher Math (~57-60% секции), которая делится на:
    • Number and Quantity: целые числа, дроби, степени, корни, последовательности, матрицы, комплексные числа
    • Algebra: линейные и квадратные уравнения, системы, неравенства, выражения
    • Functions: функциональная нотация, графики, преобразования, показательные и логарифмические функции
    • Geometry: треугольники, окружности, площадь, объём, координатная геометрия, конические сечения
    • Statistics and Probability: среднее, медиана, вероятность, интерпретация данных
  • Integrating Essential Skills (~40-43%), которая проверяет базовые школьные навыки вроде скоростей, пропорций, процентов и площади, применённые в чуть более громоздких многошаговых задачах

Algebra и Functions вместе дают наибольшую долю баллов. Если время на подготовку ограничено, именно эти два блока приносят максимальную отдачу за каждый вложенный час.

Шаг 1: определите стартовый уровень

Прежде чем строить план, выясните, где вы находитесь. Пройдите полноценный пробный тест с таймером. ACT публикует бесплатные официальные пробные материалы, которые повторяют реальный экзамен, и использование официальных вопросов важно, потому что сторонние имитации часто неверно оценивают сложность и стиль.

Когда будете анализировать результаты, не останавливайтесь на шкалированном балле. Разбейте секцию на части:

  • В каких блоках было больше всего неверных ответов?
  • Ваши ошибки от незнания концепции или от невнимательности под давлением времени?
  • Хватило ли времени, чтобы дойти до последних вопросов?

Эта диагностика точно покажет, на чём сосредоточиться. Ученику, который ошибается в тригонометрии, но безупречно справляется с алгеброй, нужен другой план, чем тому, у кого проблема просто в том, чтобы успеть по времени. Нехватка времени на ACT куда более распространённая проблема, чем на SAT, потому что темп здесь плотнее.

Шаг 2: план на 8 недель

Восемь недель это реалистичный срок для ощутимого прогресса. Вот как их структурировать.

Неделя 1: соберите свой лист формул

Поскольку ACT не даёт ничего, ваша первая задача собрать справочный лист, который тест отказывается предоставлять.

  • Напишите одну страницу со всеми формулами, которые тест считает известными: площади и объёмы, теорема Пифагора, особые треугольники 30-60-90 и 45-45-90, SOH CAH TOA, теоремы синусов и косинусов, наклон и расстояние, формула корней квадратного уравнения, правила степеней и логарифмов, а также формула арифметической или геометрической последовательности.
  • Повторяйте эту страницу каждый день все восемь недель. Регулярное ежедневное обращение к ней и есть способ перевести эти формулы в автоматическую память.

Недели 2-3: алгебра и функции

Эти блоки самые крупные и самые поддающиеся улучшению.

  • Отрабатывайте линейные и квадратные уравнения, системы, неравенства и функциональную нотацию. Решайте задачи, а не просто читайте о них.
  • Решайте по 15-20 задач в день, сначала без таймера. Точность раньше скорости.
  • Ведите журнал ошибок: каждый промах, верный подход и причину ошибки.

Недели 4-5: геометрия и тригонометрия

ACT уходит в тригонометрию глубже, чем SAT, поэтому не экономьте на ней.

  • Пройдите координатную геометрию, треугольники, окружности, площадь и объём.
  • Тренируйте тригонометрию прямоугольного треугольника и единичную окружность, пока соотношения не станут автоматическими. Если синус и косинус всё ещё ощущаются как произвольные кнопки, наш материал о тригонометрии с нуля выстраивает их заново, отталкиваясь от смысла.
  • Добавьте здесь тайминговые мини-сеты: 15 вопросов за 17 минут, чтобы начать осваивать темп.

Недели 6-7: числа, данные и полные тесты

  • Первую половину посвятите числам и величинам (последовательности, матрицы, комплексные числа) и статистике с вероятностью (среднее, медиана, чтение графиков и таблиц).
  • Сдайте один полный пробный тест с таймером в тихих реалистичных условиях.
  • Чередуйте старые и новые темы в ежедневной практике. Перемешивание материала и есть то, что строит прочную память, принцип интервальных повторений в действии.

Неделя 8: доводка и отшлифовка

  • Сдайте финальный пробный тест и сравните его со стартовым уровнем.
  • Сосредоточьтесь только на оставшихся слабых местах. Не тратьте время на повторное разбирательство того, что уже освоено.
  • Репетируйте темп. На вопрос у вас примерно 67 секунд. Если задача тянется дольше 90 секунд, пометьте её, угадайте и двигайтесь дальше.

Советы по каждому блоку

Algebra и Functions

Это сердце теста и самое лёгкое место, где можно набрать баллы.

  • Тренируйтесь переводить текстовые задачи в уравнения. Именно на этом шаге настройки начинается большинство ошибок.
  • Умейте решать системы и подстановкой, и методом сложения, и выбирайте тот способ, что быстрее для задачи перед вами.
  • Будьте беглы в функциональной нотации. Если f(x) = 2x + 3, вы должны без колебаний вычислить f(a + 1) и понимать, как сдвигается график при изменении уравнения.

Geometry и Trigonometry

ACT проверяет больше тригонометрии, чем ожидают ученики, включая иногда графики тригонометрических функций и теоремы синусов и косинусов.

  • Заучите формулы, которые тест не даст: площадь и длину окружности, теорему Пифагора, особые прямоугольные треугольники и базовые тригонометрические соотношения.
  • Во многих задачах по геометрии скрыт прямоугольный треугольник. Приучите себя его искать.
  • Знайте единичную окружность настолько хорошо, чтобы синус и косинус были координатами, а не заученными цифрами.

Number, Statistics и Probability

Эти блоки меньше, но полны быстрых баллов, если вы знаете паттерны.

  • Быстро переводите дроби, десятичные числа и проценты друг в друга.
  • Знайте разницу между средним, медианой и модой, а также то, как выброс смещает каждый из них.
  • Повторите темы, которые SAT в основном пропускает, а ACT включает: матрицы, логарифмы и комплексные числа. Несколько вопросов на тест приходится именно на них, и это лёгкие баллы, как только вы увидели формат.

Стратегии на день экзамена

Отвечайте на каждый вопрос. Штрафа за угадывание нет. За минуту до конца впишите ответ наугад в каждый пустой пункт, прежде чем секция закроется.

Остерегайтесь ответов-ловушек. Как и SAT, ACT засевает варианты ответов результатами типичных ошибок. Если вопрос просит найти 2x, а вы решили относительно x, значение x будет среди неправильных вариантов. Перечитывайте, что именно спрашивается.

Не полагайтесь чрезмерно на калькулятор. Он разрешён на всей секции, но тянуться к нему на каждом арифметическом шаге значит терять время. Используйте его для действительно тяжёлых вычислений и графиков, а не для 12 умножить на 8.

Управляйте временем по контрольным точкам. На 25-й минуте вы должны быть около вопроса 22 или 23. ACT наказывает за медленный старт сильнее, чем SAT, потому что времени на вопрос меньше, поэтому продолжайте двигаться и пропускайте всё, что вас тормозит.

Как целенаправленная практика помогает

Самая большая ошибка в подготовке к ACT это заниматься бессистемно. Перемалывание смешанного банка вопросов создаёт ощущение продуктивности, но без прицела на ваши слабые блоки вы в основном закрепляете то, что уже знаете, и упускаете то, чего не знаете.

Режим подготовки к экзаменам в Math Zen построен на противоположной привычке. Он организует релевантные темы в структурированный путь и использует адаптивную сложность, чтобы вы работали на нужном уровне. Освоенные темы отходят на второй план; темы, с которыми вы испытываете трудности, получают больше внимания. В сочетании с прогрессией по интервальным корзинам и более широкими привычками из нашего гида о том, как эффективно учить математику, ваше ограниченное учебное время идёт туда, где оно реально меняет ваш балл.

Итог

Подготовка к ACT Math это не про талант и не про заучивание сотен приёмов. Всё сводится к трём вещам: выучить формулы, которые тест утаивает, отработать алгебру и функции, которые несут больше всего баллов, и репетировать, пока более быстрый темп не станет привычным. За восемь недель сосредоточенной работы большинство учеников видят реальный прогресс.

Начните с диагностики, соберите лист формул на первой неделе, следуйте недельному плану и корректируйте курс по мере прогресса. Каждая решённая задача, особенно та, в которой вы ошиблись, формирует навыки, которые проявят себя в день экзамена.

Частые вопросы

Как сейчас устроена секция ACT Math?
После обновлений 2025 года секция Math состоит из 45 вопросов на 50 минут, все с вариантами ответов, по четыре варианта на каждый. Оценивается по шкале от 1 до 36 и, в отличие от цифрового SAT, это единая линейная секция, а не адаптивные модули.
Можно ли пользоваться калькулятором на всей секции ACT Math?
Да. Калькулятор разрешён на каждом вопросе, и здесь нет части без калькулятора, как было в старом SAT. Допускаются одобренные графические калькуляторы, но тест составлен так, чтобы решаться и без него, поэтому навык работы с калькулятором важен меньше, чем знание математики.
Даёт ли ACT лист формул?
Нет. В отличие от SAT, ACT не предоставляет никаких справочных формул, поэтому до дня экзамена нужно выучить площади, объёмы, теорему Пифагора, особые прямоугольные треугольники, тригонометрические соотношения, а также основы логарифмов и последовательностей.
Есть ли штраф за угадывание на ACT?
Нет. Неверные ответы ничего не стоят, поэтому отвечать нужно на каждый вопрос. Если время заканчивается, впишите наугад ответ на каждое оставшееся задание до окончания секции.
Чем ACT Math отличается от SAT Math?
ACT Math идёт быстрее: около 67 секунд на вопрос против 95 на SAT. Калькулятор разрешён на всей секции, листа формул нет, а тригонометрия, логарифмы, матрицы и комплексные числа охвачены глубже, чем на SAT.